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《上手从头后向前前抛实心球》教学设计

更新时间 2015年10月08日 16:22
一、教学设计理念    认真贯彻课改的精神, 树立“健康第一”的指导思想,以提高学生身体素质,培养学生对投掷活动的兴趣以及发展学生的投掷能力为目标,尊重学生的个体差异,使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣, 教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感,形成终身体育意识。充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。 
二、教学背景分析
1、教材分析  
前抛实心球是投掷教学内容之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种发展力量、协调性的基本方法。三年级教材曾经简单的介绍该内容,四年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求,在学生练习的时候要求出手的角度,在本次课的内容中主要突出这点,在本次课的内容安排上,本着从易到难,循序渐进的方法,即面向全体,又注重个性发展,同时要注意运动安全,并采用“小组合作”组织形式来确保教学目标的实现。通过学习,使学生掌握正确的动作姿势和方法,发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能,培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。
2、学情分析
上课班级为四年级,学生的思想活跃,好动。对体育运动有良好的参与意识,,同学之间团结合作,集体荣誉感较强, 善于一起去思考,去探索。但注意力不太稳定,对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受,也不感兴趣;但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较。因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。  
3、目标设计  
(1)、认知目标:使学生掌握正确的“上手前抛实心球”技术,解决出手的角度问题。
(2)、技能目标:通过不同的练习方式,使80%以上的同学能解决前抛实心球的出手角度问题,40%以上的同学能协调腰腹进行投掷。,并通过本次学习发学生的上肢力量和身体协调性。
(3)、情感目标:培养学生的合作意识,自主学习的能力和克服困难的意志品质,提高社会适应能力。
三、教学重、难点:
重点:蹬地、送髋、腰腹迅速用力。
难点:前抛实心球出手的角度
四、教学过程:
开始部分:
  体育委员整队集合,报告人数师生问好。教师宣布本课教学
内容,学习上手前抛实心球、接力折返跑,提出课的要求。强调安全
 
准备部分:
  教师下达做热身跑口令,由体育委员带领学生二列纵队慢跑一圈,做热身跑时教师在旁边跟随。慢跑时注意安全不要说话,跑速不要过快,强调注意调整呼吸节奏。学生在教师的带领下做徒手操,专项练习,教学出发点以学生发展为本、以学生为主体教师为辅教学理念,突出学生个性发展体现学生自主能力。在教师的带领下充分活动开身体的各部分和个关节,避免受伤,为基本部分做好准备。
 
基本部分:1、三个简短的游戏进行导入,目的在于提高学生的兴趣,为后面的内容作一些简单的铺垫。
          2教师教授前抛实心球。教学步骤,教师示范两次不同姿势前抛实心球动作。提问学生这两次投掷的动作有什么不同,教师引导学生得出以下结论:1、抛球过低,很快落地。2、只用上肢力量,而不能全身协调用力。教师讲解完整的示范动作,带领学生集体徒手模仿练习,集体徒手模仿练习后,把学生分成两组,两组学生之间相互纠正徒手模仿练习,教师及时到队伍中帮助学生纠正错误动作。分组徒手模仿练习时教师要给学生营造自主学习的空间,同时培养学生的合作意识能力。教师引导学生进入练习环节,组织学生变换成练习队形开始持球练习。练习后教师进行点评,同时直接导入前抛实心球技术难点,教师强调发力和出手角度
          3 采用游戏教学形式,调动起学生学习积极性,提高课堂教学质量,首先教师在练习场地画出远度区域线,分别用1分、2分、3分划出区域,增加练习难度、激发练习兴趣,提高学生投掷远度。
4游戏:折返跑练习:教师组织学生成游戏队形集合,首先教师先示范后讲解、教师调动队形组织学生开展练习。折返跑重难点在于手脚的协调配合,折返迅速有力、折返时转身要快,调整身体重心以及摆臂。通过游戏《折返跑》可以锻炼学生的奔跑能力,提高学生身体的灵活性和协调性,充分体现同学之间团结合作,增强学生集体荣誉感。
 
结束部分:整队集合,放松调整,结合音乐采用语言暗示,使学生心理、生理、身躯充分得到放松。
 
 
 
 
 
班级:四年级      人数:          课次:  1        上课日期:3月11日
教学内容:1、单或双手(推)抛实心球2、短跳绳
教学任务:
1、认知目标:使学生认识并掌握正确的“单双手抛实心球”技术。
2、技能目标:通过练习方式,使80%以上的同学能掌握前抛实心球的出手角度问题,40%以上的同学能协调腰腹进行投掷,发展学生的上肢力量和身体协调性。
3、情感目标:培养学生的合作意识,自主学习的能力和克服困难的意志品质。
 
时间
 
教学内容
次数
时间
 
组织教法
开始部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
准备部分
 
 
 
 
2分钟
 
 
 
 
 
 
 
1分钟
 
 
 
 
 
 
 
3分钟
一、军体整队集合,报告人数师生问好。
二、教师宣布本课教学内容。
 
1、学习前抛实心球技术。
2、游戏:折返跑练习。
三、检查服装,安排见习生。
 
 
 
四、热身跑
 
 
 
 
 
 
 
五、徒手操
1、扩胸振臂运动
2、肩部运动
3、正压腿运动
4、小关节活动
 
 
 
六、专项练习
肩关节静力性拉伸
 
 
 
 
 
 
 
1
 
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1次
 
 
 
 
 
 
1分钟
 
 
 
 
 
 
 
1分钟
 
 
 
 
 
 
 
4分钟
队形:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
(教师位置)
要求:整队时,学生速度要快。背风、阳面、精神饱满,军体向教师报告本班人数情况,请教师上课。
 
教法:军体带领学生两列纵队慢跑一圈,做热身跑。
队形:
(田径场)
 

XXXXXXXX
要求:慢跑时注意安全不要说话,跑速不要过快,注意调整呼吸。
 
教法:1、军体带示范动作,
2、学生认真练习。
徒手操队形:
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
 

要求:1、学生在教师的带领下做徒手操。
2、充分活动开身体的各部分和个关节,避免受伤,为基本部分做好准备。
 
部分
时间
 
次数
时间
 
组织教法
 
 
 
 
 
基本部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
基本部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
分钟
 
 
一、游戏导入:传球接力
1、从头上传接球
第一名同学从头上由前至后将球传至第二名同学,学生接球后在头上由前至后将球传至第三名同学,以此类推,最后一名同学接到球后迅速举起。
 
2、从头上和跨下传接球
第一名同学从头上传递至第二名同学,第二名同学由跨下传递至第三名同学,第三名同学在由头上传递至第四名同学,依次类推,最后一名同学接到球后迅速举起
 
 
二、学习前抛实心球技术。
动作方法:
两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两腿用力蹬地,收腹和甩臂,将球从头后向前方抛出。
 
二、前抛实心球重点:
1、最后用力动作特点,蹬地、送髋、腰腹迅速用力。
2、两臂用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。
 
 
 
 
 
1次
 
 
 
 
4分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
分钟
 
 
 
 
教法:1、教师讲游戏内容讲解并示范,      学生进行游戏的比拼。注意安全
2、充分调动起学生的兴趣,
3、在游戏中学生有思考的进行游戏
 
1、教师由二次游戏引导学生,进入教学内容。
2、教师组织学生变换成练习队形。
3、教师示范两次不同姿势前抛实心球动作。
4、教师示范动作后,提问学生这两次投掷的动作有什么不同,教师引导学生得出以下结论。
错误:
(1) 抛球过低,很快落地。
(2)  只用上肢力量,而不能全身协调用力。
 
5、教师引导学生如何改正错误动作,进入教学重点。
6、教师讲解动领,并示范。
7、教师组织学生徒手模仿前抛实心球技术两次。
8、集体徒手模仿练习后教师把学生分成两组。两组学生之间相互纠正徒手模仿练习。
9、教师及时到队伍中帮助学生纠正错误动作。
队形:
(4)组
X X X X X X X X
 X X X X X X X X
(3)组
(教师位置)
(2)组
            X X X X X X X X
 X X X X X X X X
(1)组
 
部分
时间
 
次数
时间
 
组织教法
 
 
 
 
 
基本部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
基本部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
三、前抛实心球难点:
 
1、 出手的角度。
2、 出手的速度
3、身体的协调用力配合。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
要求:1、学生在徒手模仿时动作舒展大方、身体发力协调。
2、分组徒手模仿练习时教师要给学生营造自主学习的空间,同时培养学生的合作意识能力。
教法:1、教师引导学生进入练习环节。
2、教师组织学生变换成练习队形。
队形:
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
 

要求:学生变换成练习队形时,动作要快、静、齐。
教法:1、学生在教师的组织下开展前        抛实心球技术练习。
2、组织学生练习后进行点评,同时直接导入前抛实心球技术难点。
      3、教师强调出手角度和发力顺序
队形:
XXXXXXXX    XXXXXXXX
XXXXXXXX    XXXXXXXX
 

( 教师位置)
要求:1、在练习中教师讲解安全事项别注意学生练习时的安全,要求学生听老师指挥、按老师要求去做。
2、完整技术练习时教师及时纠正错误动作,指导学生练习。
 
部分
时间
 
次数
时间
 
组织教法
 
 
 
 
 
基本部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
基本部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
分钟
 
 
四、上手前抛实心球小游戏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
五、短跳绳
 
重难点:
1、手脚的协调配合,
折返迅速有力。
 
2、折返时转身要快,调整身体重心以及摆臂。
 
 
 
 
 
 
 
 
1次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1次
 
 
 
 
 
4
分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6
 
教法:1、采用游戏教学形式。
2、教师在练习场地画出远度区域线。
3、分别用1分、2分、3分划出区域,增加练习难度、激发练习兴趣
4、提高学生投掷远度。
队形:
XXXXXXXX  XXXXXXXX
XXXXXXXX  XXXXXXXX
               
 教师位置)
 
1分区、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
 
2分区、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
 
3分区、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
要求:学生认真听教师讲解练习要求,认真练习技术动作。
 
教法:1、教师组织学生成游戏队形集合。
队形:
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X
 
教法:1、教师先示范后讲解。
2、教师调动队形组织学生开展练习。
步骤:1、学生从起点第一个标志桶开始跑至第二个标志桶,触摸标志桶后跑至第一个标志桶触摸标志,跑回第三个标志桶触摸标志
,跑回起点完成任务,后面学生以此类推。直到最后一名同学完成为止。
 
部分
时间
 
次数
时间
 
组织教法
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
结束部分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2
分钟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一、整队集合,放松调整。
 
二、教师总结本节课教学情况。
 
三、宣布下节课的任务,教师宣布下课
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4
分钟
 
 
队形:
X  X    X  X
X  X    X  X
X  X    X  X
X  X    X  X
                 
 
 
 
 

要求:1、在练习中教师注意学生练习时的安全,要求学生听老师指挥、按老师要求去做。
2、及时纠正错误动作,指导学生练习。
教法:采用语言暗示,使学生心里、身体充分放松。
 
队形:    X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
 

要求:让学生充分地放松身体
 
 
 
 
器材:实心球    标志桶 
 
 
课后小结:
 
                         



 
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